dzien nie

po samochody dzisiaj wrocilem z megane i odrazu zarobilismy w dwoch po 1,5 tys - nie jest zle za jeden dzien roboty i zero snu z 10 red bulli wypilem dzisiaj

kurva ale schudlem 110 waze podjadam teraz troche clena i efki zeby sie przeczyscic i miec troche energi bo caly dzien musze robic, wczoraj bylem chory w choj ale dzis juz lepiej. trzeba wkoncu pierwszy milion zarobic, ale latwo nie jest a we wrzesniu mega bomba do lipca 09 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-08-23 15:52:14

nom ale fajna nie Jutro dzien obcinania paznokci w tamtym roku bylo swieto wiec jakos tak minelo

nie no jak poważna to chyba dostaniesz skierowanie na prześwietlenie do szpitala to może załatwisz w jeden dzień :d

jestem 6 czy 7 dzień bez ćpania i mi z tym dobrze. myślę, że prędko do tego nie wrócę. moje życie uległo zmianie o 180 stopni

Dziś przedostatni dzień redu i ładowanie ww, jutro z rana foty i hulaj dusza, piekła nie ma %-)

To się nazywa samopoczucie! 80 mg ef, kawa z 5 łyżeczek i już aspi nie potrzeba! Pierwsza fala uderzeniowa, cel, pal, jeep :-D dzień dobry(m) będzie

Wróciłem z Krakowa na parę dni do domu przed wyjazdem, patrzę na którą siłkę by się wybrać... a tu ch**. Większość same niepochlebne opinie, więc micha trzymana jako tako (bo chrzciny) i 5ty dzień z rzędu idę robić cardio. Byłem fanem biegania z rana, ale wieczorem po 22 jak nie ma ludzi jest kosmos. Więcej siły i w ogóle, dobra sprawa.

ja chyba pancake, dzień bez mięsa będzie dzisiaj, bo nie chce mi się

Nie trenuję nóg bo nie jestem kulturystą zawodowym tylko amatorem pozatym jeżdze na rowerzę cały dzień bo pracuję jako kurier więc wiesz

[...] dam wegli to padne miedzy jednym machniecie sztanga a drugim. Dodam straczkowe. Wlasnie mi sie pasztecisko piecze z takowych. Lady M, dzieki Tobie!! - podrzucilas linka do dziennika Oveji Bardzo mi podpasowal bo tez uwielbiam brukselke :) Jak to jest z tymi weglami? czy ja w czasie redukcji pozniej bede musiala zmniejszyc ich liczbe? z ta miska [...]

nie pisalo mi sie bo mi praca w kosc dala. I nie dawalam rady pisac ale micha byla trzymana z czego jestem dumna i tylko jeden dzien jako nietreningowy nieplanowany. Micha taka sama czyli: I. jajo, awokado II. ryba, awokado, warzywa III. ryba, quinoa, warzywa, oliwa IV.ryba, quinoa, warzywa trening V. odyzwka, banan VI. 2 jajka, warzywa 1780 kcal. [...]

[...] nie powinno byc zle. Chce sprobowac z taka minimalna iloscia wegli. Bede korygowac jakby cos bylo nie tak. Probowalam tak przez kilka ostatnich dni i wsyztsko bylo w porzadku, zadnych niepozadanych skutkow ubocznych Trening: pon: Obliques A wt: aeroby sr: Obliques B + kettlebells czw: aeroby pt: dzien nietreningowy sob: Obliques A ndz: aeroby

[...] )stosunek ektomorfikow do endomorfikow i mezomorfikow. Ci ostatni to maja szczescie ilu znacie praktycznie mezomorfikow. Ja znam jednego qrde facet zre tyle samo co ja razem zaczelismy grac w pilke siatkowke etc i qrde ja jak patyj bylem to dalej jestem a on grajac tylko w te gry z dnia na dzien nabiera miesni widac to z dnia na dzien.

Cyndre, jesteś nowy w dziale - nie znasz regulaminu, nie znasz zasad, nie znasz stałych i wartościowych Użytkowników. Normalnie aż się banmaszynka sama odpala. Podziękuj Caviorowi, bo tylko dzięki jego argumentacji nie dostałeś bana. Poczytaj więcej, wniknij w specyfikę działu i przede wszystkim nie pyskuj na dzień dobry, bo z obecnym nastawieniem [...]

[...] 3x10 -prostowanie rak na wyciagu gornym , dwie rece 3x10 -prostowanie reki na wyciagu gornym , jedna reka 3x10, druga reka 3x10 -prostowanie rak z hantelka w rence 3x10 dzien 2 plecy i biceps -wyciskanie sztangi podchwytem 3x10 -sciaganie drazka wyciagu gornego w siadzie , szeroki roztaw rak,nadchwytem 3x10 -sciaganie drazka wyciagu [...]

Wyciąg z regulaminu "2.2 Za uczestnika zawodów Mr SFD uważa się osobę spełniającą następujące kryteria: - rejestracja na Sportowym Forum Dyskusyjnym nie później niż 26.09.2009, tj minimum 12 miesięcy wstecz od daty rozpoczęcia zawodów " Zawodnik zgłaszający się z konta 18Selby18 Data rejestracji 16.10.2010 Niestety od regulaminu nie ma [...]

[...] Chodzi o ilosc serii, czy jak? Trening teoretycznie nie zdaje sie byc przeciazajacy. Inna aktywnosc to tylka 2 krotkie interwaly i pilka czyli takie interwaly. No i co z kaloriami? Zmniejszyc, bo waga idzie w tempie 0,3kg na dzien, a na sam wieczór moj brzuch jest strasznie napompowany Zmieniony przez - PoGGromca w dniu 2015-04-10 18:50:10

Cykl i tak zakończę... Mimo to dziękuję za pomoc. Nie szukam wymówek, jeżeli mówię że nie da rady, to nie da rady. Pracuję dzień i noc spie średnio 4 godziny w dzień i 4 w nocy. Nie mam czasu zadzwonić do dziewczyny o gotowaniu nie wspomnę... Zmieniony przez - GameJ w dniu 2014-12-07 16:54:43 Zmieniony przez - GameJ w dniu 2014-12-07 16:55:09

witam! wie ktoś moze czy jest możłiwośc zamówienia biletu przez internet? czy trzeba do Łodzi jechać? bo skoro ilosc miejsc ograniczona to raczej w sam dzień zawodów juz biletów nie bedzie.. pozdro